라이프스타일

“어? 이거 언제 넣었더라?”냉동실을 열 때마다 한숨이 나왔다.언젠가 먹으려고 넣어둔 만두, 다진 고기, 얼음팩, 얼린 국물용 멸치까지…‘이게 언제부터 있었지?’ 싶은 식재료들이 층층이 쌓여 있었다.냉장고는 매주 정리하지만 냉동실은 늘 “나중에”로 미루게 된다.그러다 보면 재료의 유통기한은 멀쩡해 보여도, 실제론 맛과 질감이 떨어진다.냉동실은 식재료의 ‘보관 창고’가 아니라, ‘시간을 멈추는 공간’이다.그 시간을 효율적으로 관리하지 않으면 결국 ‘버려지는 냉동식품 박물관’이 된다.그래서 이번엔 냉동실을 근본부터 다시 세팅하고, 얼려두고도 잊지 않는 시스템 루틴을 직접 만들어 보기로 했다. 1. 냉동실 BEFORE & AFTER – 구조를 나누면 관리가 쉬워진다정리 전 내 냉동실은 말 그대로 ‘혼돈의 서랍..

매일 버려지는 채소, 문제는 ‘보관’이었다장을 볼 때마다 “이번엔 꼭 다 먹어야지” 다짐하지만, 냉장고 속 채소는 어느새 시들어 있거나 물렁해져 있었다.특히 상추, 오이, 부추 같은 잎채소는 하루만 지나도 금세 싱그러움을 잃는다.‘매번 버리는 이 채소들을 7일만이라도 신선하게 유지할 수 없을까?’그 궁금증에서 출발한 것이 바로 이번 채소 보관 실험이었다.일주일 동안 여러 채소를 종류별로 다른 방식으로 보관해보고, 어떤 조건이 가장 오래 신선함을 유지하는지 직접 실험했다.결론부터 말하자면, 보관법만 바꿔도 채소 수명이 2배 이상 늘었다.이 글에서는 실제 실험 과정과 결과, 그리고 지금 당장 적용 가능한 루틴을 소개한다. 1. 실험 준비 – 채소별 보관 전략 세우기먼저 실험에 사용할 채소를 정했다.상추, 오..

버리는 음식이 줄어들면 삶이 달라진다냉장고를 열었을 때 한숨이 나오는 순간이 있다.먹으려고 샀던 식재료가 이미 상해 있거나, 유통기한이 지나버린 걸 발견했을 때다.나도 예전엔 “냉장고 정리”라는 걸 대충 한 달에 한 번쯤 하는 수준이었다.그러다 보니 버려지는 식자재가 한 달에 2~3번은 꼭 있었다.‘이건 돈 낭비이자 환경 낭비다’라는 생각이 들면서, 나는 직접 식자재 관리 루틴을 만들기 시작했다.유통기한을 놓치지 않기 위한 냉장고 정리 습관과 일주일 메뉴 계획 시스템,그리고 그 결과 냉장고가 어떻게 변했는지까지 이번 글에서 자세히 공유해보려 한다. 1. 냉장고 BEFORE & AFTER – 무질서에서 구조화로처음 루틴을 시작하기 전 내 냉장고는 정말 혼돈이었다.남은 반찬통, 소스병, 채소봉투가 뒤엉켜 있..

중고 거래를 꾸준히 하다 보면 흥미로운 패턴이 보인다. 어떤 물건은 올리자마자 연락이 오는데, 어떤 물건은 몇 주가 지나도 조회수만 쌓인다. 나도 처음에는 그 차이를 몰랐다. 하지만 판매 기록을 계속 남기다 보니 확실한 공통점이 보였다. 잘 팔리는 품목에는 ‘일상적이지만 수요가 꾸준한 물건’이라는 특징이 있었다. 그리고 그 물건들을 ‘어떻게 찍느냐’에 따라 거래 속도가 완전히 달라졌다. 이번 글에서는 실제 경험을 바탕으로 판매가 빠른 품목 5가지와, 클릭률을 높이는 촬영 팁을 구체적으로 공유하려 한다. TOP1. 소형 가전제품 – “실용성 + 상태”가 핵심가장 빠르게 팔리는 품목은 단연 소형 가전제품이다.특히 공기청정기, 전기포트, 가습기, 블루투스 스피커 같은 제품은 매년 꾸준히 수요가 있다.단, ‘외..

요즘 집 안을 둘러보면, ‘언젠가 쓸지도 몰라서’ 두고만 있는 물건이 꽤 많다. 나 역시 그런 이유로 점점 좁아지는 공간 속에서 살고 있었다. 어느 날 옷장 정리를 하다가, 한 번도 쓰지 않은 물건들이 쌓여 있는 걸 보고 문득 생각했다. ‘이걸 그냥 버릴 게 아니라 돈으로 바꿀 수 있지 않을까?’ 그때부터 나는 ‘물건 한 개 팔기 → 다음 날 기록하기’라는 단순한 중고 거래 루틴을 시작했다. 단 하루 10분의 정리 습관이 내 월급 외 수익으로 이어졌고, 동시에 삶의 공간도 한결 가벼워졌다. 이 글에서는 내가 실제로 실천한 루틴과 월별 수익 변화를 구체적으로 공유하려 한다. 1. 물건 한 개 팔기, 하루 10분의 루틴 만들기처음엔 거창한 계획이 아니었다. 단지 **“오늘은 하나만 팔자”**라는 가벼운 마음..

월급날이 지나면 잠깐의 여유가 찾아오지만, 며칠 후 통장을 보면 다시 제자리다.어디서 돈이 새는 걸까?나는 지출 내역을 찬찬히 살펴보다가 놀라운 걸 발견했다.매달 자동으로 빠져나가는 구독 서비스가 7개나 있었다.그중엔 내가 이미 안 쓰는 서비스도 있었다.그래서 이번 달엔 마음을 단단히 먹고,**“한 달 동안 구독 서비스 다이어트”**를 해보기로 했다.내 돈이 매달 어디로 흘러가는지, 직접 확인해봤다. 1. 구독 서비스 점검 – ‘내가 이걸 다 쓰고 있었네?’먼저 통장에서 빠져나가는 항목을 정리했다.생각보다 많았다.서비스월 요금 이용 빈도비고넷플릭스13,500원주 1회친구랑 같이 씀디즈니+9,900원2개월째 미사용해지 후보멜론10,900원출퇴근 시 자주 사용유지유튜브 프리미엄10,450원광고 없이 듣기용유..

매일 퇴근 후, 손가락 하나로 해결하던 저녁 식사.앱을 열면 10분 만에 도착하는 따뜻한 치킨, 매콤한 떡볶이, 그리고 그 익숙한 ‘배달 도착했습니다’ 알림음.그런데 문득 이런 생각이 들었다.“이 편리함이 내 통장에 어떤 영향을 주고 있을까?”그래서 결심했다.한 달 동안 배달을 완전히 끊고 살아보기.배달 앱을 삭제하고, 직접 장을 보고, 냉장고 속 재료로만 끼니를 해결하는 ‘생활 루틴 챌린지’였다. 1. 1주 차 – 불편함의 시작, 그리고 첫 유혹첫날부터 생각보다 쉽지 않았다.퇴근 후 피곤한 몸으로 장을 보고 요리를 하는 게 버거웠다.특히 금요일 밤, 친구가 단톡방에 치킨 사진을 올렸을 때 마음이 흔들렸다.스마트폰을 열자 자동 완성으로 ‘치킨’이 뜨는 순간, 손가락이 배달 앱을 찾는 습관처럼 움직였다.하..

요즘 들어 고지서를 받을 때마다 가장 먼저 눈에 들어오는 건 ‘수도요금’이었다.한 달에 몇 만 원 차이밖에 안 나는데도 왠지 찜찜했다.그래서 이번 달엔 진짜로 내가 얼마나 물을 쓰는지 직접 측정해보기로 했다.그리고 일주일 동안 ‘물 절약 루틴’을 실험해봤다.결론부터 말하자면, 습관 몇 개만 바꿨는데 하루 물 사용량이 절반 가까이 줄었다. 1. 하루 물 사용량 직접 재보기우선 현재 상태를 알아야 했다.아침에 수도 계량기 숫자를 찍어두고, 다음 날 같은 시간에 다시 확인했다.그걸 일주일간 반복해서 평균을 냈다.실험 전: 하루 약 520L실험 후: 하루 약 295L➡ 하루에 225L 절약, 절감률 약 43%생각보다 차이가 너무 커서 처음엔 수치가 잘못된 줄 알았다.하지만 반복해서 측정해도 결과는 비슷했다. 2..

자취를 시작한 지 2년째, 통장 잔고를 볼 때마다 깊은 한숨이 나왔다.‘도대체 어디서 이렇게 돈이 새는 걸까?’가계부를 꼼꼼히 적어보니 예상치 못한 범인이 바로 ‘식비’였다.배달 한 번, 커피 두 잔이면 하루 예산이 훌쩍 넘는다.그래서 결심했다.한 달 식비 15만원으로 버티기.누군가에겐 불가능해 보이겠지만, 조금만 계획하고 루틴을 세우면 충분히 가능하다는 걸 이번 도전으로 증명해보고 싶었다.이건 단순한 절약이 아니라, 생활 리듬을 다시 세우는 실험이었다. 1. 식비 한 달 예산 계획 세우기첫날, 노트를 꺼내 월 식비 예산을 15만원으로 고정했다.30일로 나누면 하루 5,000원 꼴.그 안에서 밥, 반찬, 커피까지 해결해야 했다.‘무리일까?’ 싶었지만, 숫자를 보니 오히려 도전 의식이 생겼다.마트 대신 시..

매달 고지서를 받을 때마다 가장 궁금한 건 전기요금이었다.혼자 사는데도 3만원에서 4만원은 기본으로 나왔다.냉장고, 전자레인지, 세탁기, 노트북까지 항상 켜져 있는 생활.하지만 요즘 전기요금이 계속 오르면서 ‘이대로는 안 되겠다’는 생각이 들었다.그래서 이번 달은 목표를 세웠다.“전기세 2만원 이하로 버텨보기.”단순히 절약이 아니라, 전기 사용 습관을 완전히 새로 짜는 ‘생활 루틴 실험’이었다. 1. 전기 사용 실태 파악 – 먼저 현실 직시첫 주에는 전기 사용량을 체크하기 위해 멀티탭에 전력 측정기를 꽂아봤다.냉장고는 하루 24시간, 전자레인지와 전기포트는 짧지만 소비전력이 높았다.‘불필요하게 켜둔 전자제품이 생각보다 많다’는 사실을 깨달았다.전기 절약의 첫걸음은 ‘현재 상태를 정확히 아는 것’이었다. ..