나만의 냄새 루틴 만들기 – 향으로 기억되는 공간 실험

사람은 향기로 기억을 떠올린다. 비 오는 날의 냄새, 카페의 원두 향, 누군가의 향수. 모두 감정을 자극한다.
나는 이번에 **‘나만의 냄새 루틴 만들기’**라는 실험을 시작했다.
공간을 시각이 아닌 ‘후각’으로 디자인해보면, 하루의 감정이 얼마나 달라질까 궁금했다.
이 실험은 향으로 하루를 구분하고, 각 공간마다 다른 향을 설정해 감정의 변화를 관찰하는 프로젝트였다.

 

1. 아침의 향 – 깨어나는 공간

아침 7시, 창문을 열고 시트러스 향 디퓨저를 켰다. 상큼한 냄새가 공기를 타고 퍼지자 머리가 맑아졌다.
향이 퍼지는 순간, 나는 무의식적으로 어깨를 펴고 깊은 숨을 들이마셨다. 향이 단순한 냄새가 아니라 ‘하루의 시작을 알리는 신호’처럼 느껴졌다.
그때 깨달았다. 향은 습관이 아니라 리듬이었다.

 

2. 오후의 향 – 집중과 안정의 경계

점심 이후에는 책상 위에 샌달우드 향초를 켰다. 나무 냄새는 마음을 진정시키면서도 생각을 또렷하게 만든다.
컴퓨터 작업을 하면서도 향의 리듬이 일정하게 이어지니 집중이 오래 유지되었다.
내 공간이 서서히 하나의 ‘향 기억 노트’가 되어가는 느낌이었다.

 

3. 밤의 향 – 하루를 닫는 향기의 의식

잠들기 전에는 라벤더 향 스프레이를 베개에 뿌렸다. 향이 퍼질 때마다 하루의 피로가 녹아내리는 기분이 들었다.
나는 향의 종류마다 내 감정이 달라지는 것을 실감했다. 향은 공간을 넘어 ‘기억의 다리’가 된다.
며칠 뒤 같은 향을 맡았을 때, 나는 자연스럽게 그날 밤의 고요함을 떠올렸다. 향은 시간을 붙잡는 기술이었다.

 

4. 결론

‘나만의 냄새 루틴 만들기’ 실험은 내 하루를 리듬 있게 정돈해주었다.
향을 통해 감정을 조율하고, 공간의 의미를 새롭게 느끼는 과정이었다.
이제 나는 단순히 향을 피우는 것이 아니라, 하루를 디자인하는 의식으로 향을 사용한다.