라이프스타일

나만의 냄새 루틴 만들기 – 향으로 기억되는 공간 실험

사람은 향기로 기억을 떠올린다. 비 오는 날의 냄새, 카페의 원두 향, 누군가의 향수. 모두 감정을 자극한다.나는 이번에 **‘나만의 냄새 루틴 만들기’**라는 실험을 시작했다.공간을 시각이 아닌 ‘후각’으로 디자인해보면, 하루의 감정이 얼마나 달라질까 궁금했다.이 실험은 향으로 하루를 구분하고, 각 공간마다 다른 향을 설정해 감정의 변화를 관찰하는 프로젝트였다. 1. 아침의 향 – 깨어나는 공간아침 7시, 창문을 열고 시트러스 향 디퓨저를 켰다. 상큼한 냄새가 공기를 타고 퍼지자 머리가 맑아졌다.향이 퍼지는 순간, 나는 무의식적으로 어깨를 펴고 깊은 숨을 들이마셨다. 향이 단순한 냄새가 아니라 ‘하루의 시작을 알리는 신호’처럼 느껴졌다.그때 깨달았다. 향은 습관이 아니라 리듬이었다. 2. 오후의 향 –..

집콕 여행 – 나만의 하루 재설계 프로젝트

사람들은 여행을 떠나야만 새로운 하루를 얻는다고 믿는다. 하지만 나는 코로나 이후 집 안에 머무르며 ‘떠나지 않는 여행’을 시도했다. 익숙한 공간 안에서 낯선 하루를 설계해보면 어떨까 하는 호기심에서였다.이번 프로젝트의 목표는 단 하나였다. “집을 여행지처럼 대하기.”방 하나, 식탁 하나, 커피 한 잔까지 새로운 시선으로 바라보면 평범한 하루도 충분히 특별해질 수 있다고 믿었다. 이 글은 그 실험의 하루를 기록한 여정이다. 1. 아침 – 출발하지 않는 여행의 시작나는 오늘을 여행의 첫날로 정했다. 일어나자마자 침대 시트를 새로 교체하고, 좋아하는 음악을 틀었다. 커튼을 걷으니 평소보다 더 부드럽게 햇살이 들어왔다.주방에서는 커피를 내렸다. 평소의 커피가 아닌, ‘호텔 조식’처럼 세팅했다. 트레이 위에 컵..

나 혼자 집에서 조용히 보내는 휴가 – 스테이케이션 실험기

사람들은 휴가라고 하면 떠나야 한다고 생각한다. 하지만 나는 이번 여름, 어디로도 가지 않고 집 안에서 ‘나만의 조용한 휴가’를 보내보기로 했다. 늘 바쁘게 일하다 보니 여행 준비조차 부담스러웠고, 오히려 집이 가장 편한 공간이라는 생각이 들었다. 그래서 나는 집을 ‘하루짜리 호텔’로 바꾸는 실험을 시작했다. 이 글은 그 3일간의 스테이케이션 기록이다.이번 경험을 통해 나는 ‘휴식의 본질’이 공간의 이동이 아니라 마음의 전환에 있다는 사실을 깨달았다. 1. 1일 차 – 여행 대신 집으로 들어가다나는 출근하듯 알람을 맞춰 일어났다. 하지만 오늘은 일 대신 휴가를 시작하는 날이었다. 오전에는 집 안을 청소하며 ‘여행지 준비’처럼 공간을 정돈했다. 커튼을 새로 바꾸고, 향초를 켜고, 평소에는 켜지 않던 조명을..